みなさまこんにちは!フィットスパオアシス宮崎台です。 朝夕は少しずつ涼しい風が感じられるようになり、秋の訪れを実感する季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

日頃より当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。

今回は、8月に開催した賑やかなイベントの様子と、在宅生活を長く快適に続けていただくための健康コラム、そして最新の空き枠情報をお届けいたします!

【イベントご報告】夏を楽しむ!かき氷イベント&施設参観

8月は『夏を楽しむ!かき氷イベント&施設参観』を開催いたしました!

今回はご利用者様だけでなくご家族様にもお越しいただき、皆様で一緒にひんやり美味しいかき氷を召し上がっていただきました。昔の思い出話を咲かせながら冷たいかき氷を味わい、会場は終始笑顔でいっぱいのひとときとなりました。

  • ご家族様と一緒にリハビリ体験! 当日の施設参観では、普段ご利用者様が取り組まれているリハビリや運動プログラムをご家族様にも実際に体験していただきました!

  • 日頃のご様子をお届け ご家族様に日頃のハツラツとしたご様子を見ていただくことができ、笑顔溢れる温かい参観イベントとなりました。

【9月イベント告知】シルバーウィークスペシャル!

9月も皆様に楽しんでいただけるスペシャルな企画をご用意しております!

9月は『シルバーウィークスペシャル!』として、マットでのビンゴ大会を実施いたします!さらに、お風呂には特別な入浴剤をご用意してお待ちしております。ぜひ楽しみにお越しください!

【健康コラム】いつまでも自分らしく、在宅生活を続けるために

加齢とともに体力や筋力が低下すると、これまで出来ていたことが少しずつ減ってしまうことがあります。今できていることを大切にしながら、身体と心を動かす習慣を継続し、機能低下を予防・維持していくことが大切です。

★在宅生活を長く続けるための4つのポイント

  1. 身体を動かす

  2. 水分・食事をしっかりとる

  3. 外に出る・人と関わる

  4. ご家族だけで抱え込まない

ご本人ができることを増やすことは、ご自身の自立だけでなく、ご家族の負担軽減にもつながります。また、ご家族様に「普段どのように過ごされているのか」を知っていただくことも、在宅生活を支える大切な一歩です。

オアシスでは、ご本人様とご家族様が安心して在宅生活を続けられるよう、身体づくりだけでなく、外出やイベントなどの「楽しみ」の機会も大切にしながらQOL(生活の質)向上を支援してまいります!

【フィットスパ オアシス宮崎台】

  • 住所:川崎市宮前区馬絹1-9-24

  • TEL:044-861-1628

  • 営業日:月曜日〜金曜日(※祝祭日も営業)