こんにちは！フィットスパ オアシス宮崎台です。

本格的な夏の訪れを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今回は、6月に開催して大盛り上がりとなったイベントのご報告と、7月のワクワクするイベント予告をお届けします！

⚽ 6月イベント報告：白熱！『サッカー oasis杯』を開催しました！

6月はワールドカップに合わせて、足でボールを蹴ってピンを倒す『キックボーリング』を開催いたしました！

皆様ストライクを狙い、真剣な眼差しで挑戦！ストライクが連続2回達成されたご利用者様が見事MVPを受賞されるなど、会場は大盛り上がりとなりました。

スポーツを通じて自然と笑顔や会話が広がり、楽しみながらもしっかり身体を動かせる素晴らしい時間となりました。

🍨 7月イベント予告：『夏の体験イベント』を開催！

続く7月のイベントは『夏の体験イベント』を予定しています！

ひんやり美味しいフルーチェを召し上がりながら、夏を感じる映像を鑑賞して涼やかで楽しいひとときをお届けいたします。どうぞお楽しみに！

☀️ 暑い夏を元気に過ごすための3つのポイント

日増しに暑さが厳しくなるこの時期は、熱中症や体力低下に注意が必要です。ご自宅でも無理なく続けられる健康ポイントをご紹介します！

  • 💧 ① のどが渇く前に水分補給 年齢を重ねると喉の渇きを感じにくくなるため、こまめな水分補給が熱中症予防につながります。

  • 🌡️ ② エアコンを上手に使う 室内でも熱中症は起こります。我慢せず、快適な室温を保ちましょう。

  • 🚶‍♂️ ③ 1時間に一度は身体を動かす 立ち上がる・足踏みをするだけでも、筋力維持や血流改善につながります。

フィットスパ オアシス宮崎台では、入浴・機能訓練・水分補給を通しても、皆様が安心して夏を過ごせるようサポートしております。暑さに負けず、元気な毎日を一緒に過ごしましょう！

見学やご相談なども隨時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせはこちら】 🏢 フィットスパ オアシス宮崎台

📞 TEL：044-861-1628

📍 住所：川崎市宮前区馬絹1-9-24

💻 WEB：https://oasis-rehabilitation.com

🕒 営業日：月曜日〜金曜日（※祝祭日も営業しております）