日常生活をイキイキとリハビリ中心の3時間デイサービス

リハビリ体操

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オアシスのリハビリ体操

~介護予防 楽しめる技能訓練~

リハビリ体操は全身で24種類。それを約20分かけて行います。
タオルやチューブを使い、「誰でもできる内容」です。
身近なものを使って行うので、ご自宅でされている方もいらっしゃいます。

肩甲骨内転体操(けんこうこつないてんたいそう)

歩く、座る際の姿勢を保つ筋肉のトレーニングです。

  • 背筋が伸びる
  • 姿勢が良くなる
  • 洗濯物を干すことが楽に
肩甲骨内転体操(けんこうこつないてんたいそう)

グーチョキパー体操

第二の脳と言われる手を動かす事で、脳の血流が大幅に増大します。
手の運動から若返りをします。

  • 物忘れが減る
  • 物をつかむ力がつき、囲碁将棋、料理を更に楽しめる
グーチョキパー体操

お気軽にお問い合わせください TEL 044-948-8476 受付時間 9:00 - 17:00(土日除く)

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